Skidanje gipsa nije kraj, to je tek početak vašeg povratka u formu Podnaslov: Zašto je stručna rehabilitacija ključna nakon preloma?
Trenutak kada ortoped uključi testeru za skidanje gipsa donosi ogromno olakšanje. Konačno ste slobodni! Međutim, mnogi pacijenti dožive šok kada prvi put ugledaju svoj ekstremitet nakon nedelja imobilizacije. Ruka ili noga je tanja, koža je osetljiva, a zglob – nažalost – krut i neposlušan.
Često čujemo rečenicu: “Mislio sam da ću odmah moći da hodam/koristim ruku kao pre.”
Istina je malo drugačija. Iako je kost zarasla, funkcija se nije vratila sama od sebe. Skidanje gipsa nije kraj lečenja. To je početak pravilnog oporavka.
Šta se dešava dok nosite gips?
Dok je vaša kost zarastala, vaši mišići su mirovali. To dovodi do:
- Atrofije (slabljenja) mišića: Mišići gube tonus i snagu jer nisu korišćeni.
- Ukočenosti zglobova: Ligamenti i kapsule zgloba gube elastičnost.
- Lošije cirkulacije: Može se javiti otok nakon skidanja gipsa (tzv. venski zastoj).
Upravo ovde na scenu stupa Fizio6 tim.
Kako izgleda pravilan oporavak u Fizio6 centru?
Samostalan oporavak (“razgibaću ja to sam”) često dovodi do grešaka – ili se pacijent plaši pokreta pa ostaje ukočen, ili forsira pokret pa izaziva upalu.
Naš pristup rehabilitaciji nakon preloma temelji se na tri ključna stuba:
1. Individualni plan i stručno vođenje
Rehabilitaciju vode fizioterapeuti sa dugogodišnjim iskustvom. Ne postoji univerzalna vežba za svakoga. Vaš prelom, vaše godine i vaš stil života diktiraju tempo. Mi smo tu da vas vodimo.
2. Kombinacija procedura za brže rezultate
Koristimo individualno prilagođene elektroterapije (struje, magneti, laser, ultrazvuk) koje smanjuju bol i otok, i pripremaju tkivo za vežbanje. One su uvod u najvažniji deo – pokret.
3. Bez preskakanja faza i forsiranja
Ovo je naš najvažniji princip. Oporavak je maraton, ne sprint.
- Prvo vraćamo obim pokreta.
- Zatim radimo na jačanju mišića.
- Na kraju vraćamo funkcionalnost i stabilnost.
Preskakanje faza može dovesti do hroničnih bolova. Mi vas vodimo korak po korak, sigurno i stabilno, dok ne budete potpuno spremni za povratak svakodnevnim obavezama ili sportu.
Ne čekajte da “prođe samo”
Vratite snagu i pokretljivost uz stručni nadzor. Nalazimo se u srcu Beograda, na Vračaru, i tu smo za vas svakog dana u nedelji.
Zakažite svoj prvi pregled i konsultaciju:
📍 Lokacija: Internacionalnih brigada 71, Beograd (Vračar) 📞 Telefon: +381 64 485 0555
🕒 Radno vreme:
- Ponedeljak – Subota: 10:00 – 21:00
- Nedelja: 15:00 – 21:00
Fizio6 – Partneri vašeg oporavka.