Šta je osteoporoza?

Osteoporoza je bolest kostiju koja smanjuje gustinu i kvalitet. Kosti postaju lomljive i raste rizik od preloma pri malom padu ili čak pri normalnom pokretu.

Ko je u riziku?

• Stariji ljudi

• Žene posle menopauze

• Osobe na dugotrajnoj terapiji kortikosteroidima

• Pušači

• Osobe sa niskom telesnom masom ili lošom ishranom

• Nasledni faktori i hronične bolesti

Uzrok

Neravnoteža između razgradnje i formiranja kosti. Hormonske promene, manjak kalcijuma i vitamina D, neaktivnost i loša ishrana ubrzavaju gubitak koštane mase.

Simptomi

U početku nema jasnih simptoma. Kasnije se javljaju bol u leđima, smanjenje visine i krhke kosti koje lako pucaju. Često je prvi znak prelom kuka, kičme ili ručnog zgloba.

Dijagnoza

Merenje gustine kostiju metodom DEXA je standard. Lekar će proveriti i nivo vitamina D, kalcijuma i eventualne hormonske poremećaje.

Terapija

Cilj je smanjiti rizik od preloma i usporiti gubitak kosti. Koriste se bisfosfonati, denosumab ili hormonska terapija po preporuci lekara. Dopuna vitamina D i kalcijuma je standard. Fizikalna terapija i vežbe snage poboljšavaju snagu kostiju i balans.