Akupunktura za mršavljenje: koliko tretmana, da li boli, rezultati i cena
Akupunktura za mršavljenje sve češće se pominje kao prirodna podrška u regulaciji telesne težine. Važno je odmah razjasniti jednu stvar: akupunktura nije čarobni štapić i ne topi kilograme sama od sebe. Ona je metoda koja, kao deo šireg programa, može da pomogne tako što smiruje apetit, ublažava stres i podstiče bolju regulaciju metabolizma. U ovom tekstu objašnjavamo kako tretman izgleda, da li boli, koliko je tretmana potrebno i kakve rezultate realno možete da očekujete.
Kako akupunktura pomaže kod mršavljenja
Akupunktura deluje stimulacijom tačno određenih tačaka na telu i ušnoj školjki. Cilj je da se utiče na osećaj gladi i sitosti, da se smanji emotivno prejedanje i da se ublaži stres, koji je kod mnogih ljudi glavni okidač za nezdrave navike u ishrani. Kod nekih osoba tretman pomaže i kvalitetu sna, što posredno utiče na apetit i nivo energije tokom dana.
Najbolje rezultate akupunktura daje kada je deo celovitog plana koji uključuje uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost. Zato je u programu akupunkture za mršavljenje kombinujemo sa savetovanjem o ishrani i preporukama za kretanje. Ako vas zanima opšti pristup metodi, više o njoj pišemo na stranici akupunktura.
Da li akupunktura za mršavljenje boli?
Tretman je gotovo bezbolan. Iglice koje se koriste veoma su tanke, mnogo tanje od onih za vađenje krvi, i prave se za jednokratnu upotrebu. Prilikom postavljanja možete osetiti blag ubod ili kratkotrajan osećaj pritiska, koji ubrzo prolazi. Većina ljudi tokom tretmana oseća prijatno opuštanje, a neki čak zadremaju dok iglice deluju.
Koliko tretmana je potrebno
Broj tretmana je individualan i zavisi od vaših ciljeva, navika i početnog stanja. Akupunktura se obično radi u serijama, jer se efekat na apetit i metabolizam gradi postepeno. Tačan plan, broj seansi i dinamiku dolazaka određujemo posle prvog razgovora i procene. Tokom serije pratimo napredak i po potrebi prilagođavamo pristup, sve dok ne dođemo do stabilnog rezultata.
Kakve rezultate možete da očekujete
Realna očekivanja su ključ zadovoljstva. Akupunktura može da vam olakša da se držite zdravijih navika, da imate bolju kontrolu nad apetitom i da lakše podnesete promene u ishrani. Sami kilogrami, međutim, zavise pre svega od ukupne ishrane i fizičke aktivnosti. Akupunktura je podrška tom procesu, a ne zamena za zdrav životni stil. Trajne rezultate postižu osobe koje uz tretmane usvoje i nove navike.
Cena akupunkture za mršavljenje
Akupunktura za mršavljenje u Fizio6 dostupna je i kao deo objedinjenog paketa koji, pored akupunkture, obuhvata tretmane oblikovanja tela, vežbe i nutricionistički pregled sa planom ishrane. Aktuelne cene paketa i pojedinačnih tretmana možete pogledati u cenovniku, a sve detalje paketa na stranici akupunktura za mršavljenje.
Kada akupunktura nije preporučljiva
Iako je akupunktura bezbedna metoda, postoje situacije u kojima je potreban oprez ili konsultacija sa lekarom, na primer u trudnoći, kod poremećaja zgrušavanja krvi ili kod određenih hroničnih oboljenja. Zato pre prvog tretmana uvek obavljamo kratak razgovor o vašem zdravstvenom stanju, kako bismo tretman prilagodili i sproveli ga bezbedno. Ako vam je cilj i regulacija ishrane, korisne su i nutricionističke konsultacije.
Često postavljana pitanja
Da li se kilogrami vraćaju posle akupunkture?
Akupunktura pomaže da lakše usvojite zdravije navike, ali dugotrajan rezultat zavisi od ishrane i fizičke aktivnosti. Ako zadržite stečene navike, rezultat je stabilniji.
Koliko brzo se vide rezultati?
Efekat na apetit i opuštenost mnogi osete već posle nekoliko tretmana, dok se promene na telu grade postepeno, tokom serije i uz prilagođenu ishranu.
Mogu li da radim samo akupunkturu, bez promene ishrane?
Možete, ali su rezultati skromniji. Akupunktura najbolje deluje kao deo programa koji uključuje uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost.
Da li je tretman bezbedan?
Jeste. Koristimo sterilne iglice za jednokratnu upotrebu, a pre tretmana proveravamo zdravstveno stanje kako bismo isključili kontraindikacije.
Spremni da krenete? Zakažite termin u Fizio6 centru na Vračaru ili nas pozovite na 064 4850555 i napravićemo plan prilagođen vama.