Kineziterapija u Fizio 6 predstavlja sveobuhvatan i individualno prilagođen pristup rehabilitaciji i unapređenju fizičkog stanja klijenata kroz stručno osmišljene pokretne programe. Naši fizioterapeuti započinju svaki program detaljnom inicijalnom procenom: uzimamo u obzir istoriju povreda, posturalne i biomehaničke analize, procenu mišićne snage, fleksibilnosti i nivoa koordinacije. Na osnovu rezultata procene, kreiramo personalizovani plan vežbanja sa jasno definisanim krajnjim ciljevima i fazama napredovanja.

U fokusu kineziterapije je aktivno pokretanje tela kroz kontrolisane i progresivne vežbe koje istovremeno stimulišu motoriku, propriocepciju i funkcionalne sposobnosti. Tokom sesija koristimo:

• Specijalizovane sprave i rekvizite (TRX trake, lopte, elastične trake, balansne ploče) za ciljano jačanje stabilizatora i pravilan razvoj pokreta.

• Manualnu asistenciju i nadzor tehnike — naši terapeuti prate svaki pokret kako bi korigovali nepravilnosti i sprečili kompenzacije.

• Funkcionalne obrasce kretanja (čučnjevi, iskoraci, rotacioni pokreti) prilagođene svakodnevnim aktivnostima i sportskim zahtevima klijenata.

• Progresivni trening snage i izdržljivosti — postepeno povećavamo opterećenje i intenzitet vežbi da bismo stimulisali adaptacije mišićnog sistema.

Kroz periodične evaluacije (svakih 2-4 nedelja) pratimo napredak klijenta, prilagođavamo plan i uvodimo naprednije varijacije vežbi kako bi se kontinualno održavala optimalna stimulacija i napredak.

Podusluge:

1. Individualne vežbe

   • Personalizovani programi za različite stadijume oporavka (akutna faza, subakutna, hronična), sportske rehabilitacije i prevencije povreda.

   • Fokus na specifične regije (rameni obruč, kičma, koleno, kuk) uz upotrebu terapijskih sprava i manuelnih tehnika.

   • Oporavak nakon operacija (kuka, kolena) i obuka za korišćenje pomagala za hod.

2. Grupne vežbe za decu i odrasle

   • Motivacija kroz timski rad i socijalnu interakciju.

   • Programski prilagođeni uzrastu i motorno-razvojnom nivou dece.

   • Specifični treninzi za odrasle koji žele da unaprede fleksibilnost, mobilnost i opšte stanje.

3. Vežbe za bebe

   • Rano otkrivanje i korekcija razvojnih odstupanja (tortikolis, nepravilno pozicioniranje stopala, praćenje motornog razvoja).

   • Vežbe koje podstiču pravilno držanje, jačanje vratnih i trbušnih mišića, kao i koordinaciju očiju i ruku.

4. Vežbe za snagu i oporavak

   • Kombinacija kineziterapije i rehabilitacionih treninga za povratak na posao, sport ili svakodnevne aktivnosti.

   • Upotreba opterećenja, ekscentričnih vežbi i funkcionalnih kretnih obrazaca radi povratka na optimalne performanse.